Donnerstag, 20. Mai 2010
Mittwoch, 19. Mai 2010
100 km Vorbereitungstour am rechten Niederrhein
hier noch ein Schmanckerl für alle Mountenbike- und Tourenradfahrer als Vorbereitung zur GBI 2010:
Wir starten am Pfingsmontag (24.5.2010) um 11 h am Gasometer Oberhausen und fahren über die alte HOAG Eisenbahn Trasse in Richtung Dinslaken.
Ab Dinslaken folgen wir dem Verlauf der Rotbachroute vorbei an kleinen Seen in Richtung Grafenmühle (Freizeitstätte) und dann weiter bis zur Halde Haniel in Bottrop.
Oben auf der Halde werden wir einen sagenhaften schönen Blick auf die "Schachtzeichen Ruhr 2010" haben.
Infos zur Region
Anschließend geht es durch den Hiesfelder Wald zum Hünxer Wald in Richtung Hünxe - Wesel und über den Tenderingsee zurück nach Dinslaken.
Über die Rotbachroute geht es dann schließlich entlang der Emscher und der Hoag Trasse zurück.
Wer noch möchte kann mit mir einen kleinen Abstecher (5km) zum Landschaftspark Duisburg Nord unternehmen oder direkt zum Ausgangspunkt Gasometer abbiegen.
Nach einer Erfrischung im Biergarten machen wir uns dann auf den Rückweg zum Gasometer wo wir die Tour dann beenden.
Start: 11:00 Uhr am Gasometer in Oberhausen / Haupteingang
Dauer: ca 6Std
Länge der Tour: ca 100km
Geschwindigkeit: ca 20km/h
Nicht für Rennräder oder Liegeräder geeignet!!
Viele Einkehrmöglichkeiten auf der gesamten Tour
Interessenten melden sich bitte umgehend bei Thomas.Krause@vodafone.com
Gruß - Dirk
Montag, 17. Mai 2010
Erkennungsschwierigkeiten
Wie auch immer, langsam aber stetig nähere ich meinem Trainingsziel. Zumindest dem Minimalziel. Es fehlen noch ca. 110 Km. Leider hat meine 100 Km-Tour während meines Urlaubs nicht stattgefunden. Nennt mich eine Mimose, aber das Wetter hat nicht wirklich dazu eingeladen. Klar, während der Tour kann ich mir das auch nicht aussuchen. Aber das bedeutet ja nicht, dass ich mich schon vorher so geißeln muss. Auf die Frage "Mann oder Memme?" habe ich auch letztes Jahr die klare Antwort gegeben "Ich weiß nicht" :)
Na wenigstens kam ich am Wochenende mal ran an die 100 Km. Insgesamt waren es 93 Km und ein paar Höhenmeter, so ca. 150 würd ich mal meinen. Der Muskelkater hält sich in Grenzen und SST (für die Leser, die die ersten zwei Jahre verpasst haben: Sattel-Simulations-Test) gestern Morgen verlief überaus vielversprechend. Ich hätte noch eine Tour fahren können. Das lässt hoffen. Jetzt müssen nur noch Eure Spenden fließen, und ich darf auch wirklich fahren. Überigens (das "e" ist Absicht, so redet man bei uns auf dem Land) ein Bekannter von mir weigert sich vehement zu spenden, ich habe ihm vorgeschlagen in die Düsseldorfer Altstadt zu fahren, sich da ein möglichst junges, obdachloses Kind zu suchen, und es laut anzuschreien: "Dein Schicksal interessiert mich nicht!!!!!" Nicht dass irgendjemand auf die Idee kommt, ich möchte hier polarisieren, den sozialen Oberlehrer rauslassen oder die Gefühlsschiene fahren, nein, ich möchte Euch einfach nur ein schlechtes Gewissen machen. Ich sehe wer (mir) gespendet hat, und wer nicht, wer sich also ähnliche Erlebnisse ersparen möchte... Zückt die Geldsäckel und spendet die letzen 5 Euro in diesem Monat, jeder Euro hilft. wie sollen wir denn sonst unser Spendenziel erreichen?
Habe ja so manchen Promi angeschrieben, ob er sich nicht unserer Sache verschreiben möchte, aber leider nur Absagen bekommen. Pah, alles B-Promis, was sag ich, C-Promis maximal. Nächstes Jahr schreib ich an David. Nicht Beckham, David Hasselhoff, der ist wenigstens selber betroffen :D
Also Kinners, nur noch 14 Tage, dann geht's los. Dann kommen auch endlich die ersten Bilder. Ich freu mich schon!
Have fun
Bergschnecke
Sonntag, 16. Mai 2010
"Deutschland - Holland - Belgien" an einem Tag
lange haben wir darauf gewartet, nun endlich bessert sich langsam das Wetter und Fahrradfahren macht endlich wieder Spaß.
Wer Lust hat, mit Hartmut am Pfingstsonntag (23.5.2010) von Elmpt über Roermond nach Flandern/Maaseik zu fahren, der sollte sich um 9 h am Rathaus in Elmpt (Viersen) einfinden.
Ab dort wird in zügigem Tempo (18-21 km/h) nach Roermond gefahren. Dort beginnt der zweite (langsamere) Teil der Tour entlang der Maas bis nach Belgien ( 15 – 18 km/h) - auch eine kleine Fahrt mit der Fähre ist geplant. Die gesamte Strecke beträgt 100 km und ist nichts für Rennradfahrer - also nur etwas für "richtige" Fahrradfahrer :o)
Drei Länder an einem Tag - das schafft noch nicht einmal die GBI 2010 ...
Da es sich um eine ADFC geführte Tour handelt, ist ein Unkostenbetrag von 2 Euro zu entrichten, ADFC Mitglieder können kostenlos teilnehmen. Die Tour eignet sich hervorragend als letzte Vorbereitungstour für die GBI 2010.
Für alle, die nicht an der Tour teilnehmen können aber trotzdem mit dabei sein wollen, empfehlen wir den LiveTracker (LiveTracker). Dort könnt Ihr online verfolgen, wo sich Hartmut und sein Team aktuell befindet. Einfach HG unter dem Datum '23.05.2010' anklicken.
Bei geplanter Teilnahme bitte eine kurze Mail an Hartmut (hhgenz@web.de), damit er weiß, auf wen er noch warten muß.
Bis Sonntag dann, endweder auf der Tour oder auf dem LiveTracker ...
Freitag, 14. Mai 2010
GBI Vorbereitungstour zur Maas oder "Best of Niederrhein"
am letzten Donnerstag sollte also meine letzte GBI Vorbereitungstour stattfinden.
Bereits zum zweiten Mal hatte ich aufgerufen, mit mir von der Quelle der Niers (Erkelenz) zur Mündung nach Gennep (NL) zu radeln. Ihr erinnert euch vielleicht. Im November 2009 mußten wir 20 km vor dem Ziel abbrechen, weil Hartmut schlapp gemacht hat.
Hartmut war diesmal nicht mit dabei, somit stieg die Wahrscheinlichkeit, die Tour diesmal bis zum bitteren Ende durch zu ziehen. Ich traf mich also um 8:30 h mit Herbert in Mönchengladbach-Wickrath. Wir fuhren die 5 km zur Niersquelle, wo die erste Etappe (35 km) bis zum zweiten Treffpunkt (VIE-Süchteln) begann. In Süchteln stießen 6 weitere GBI´ler zu uns.
Leider spielte mir mein GPS-Navi bei Oedt einen Streich, so daß wir die Niersroute verließen und total vom Weg abkamen. Mit Verwunderung fanden wir uns am Krickenbecker See wieder und fuhren ein Stück die Nordkanalroute in Richtung Straelen, um wieder auf Kurs zu kommen. Hartmut: Ich brauch dringend einen GPS Kurs :o)
Da einige der Teilnehmen sich mit Händen und Füßen weigerten weiter in Richtung Straelen zu fahren (dort verläuft die Niers), orientierten wir uns in Richtung Kevelaer. Dort stießen wir auf die Route der "fossa eugeniana". Nach stundenlanger Suche nach der Niers stießen wir endlich 3 KM vor Kevelaer in Wetten wieder auf die Niers. Dort organisierte der örtliche Fußballclub ein Open Air Grillen, dessen Gewinn in eine Fahrradtour für die Jugendmanschaft zur Eifel/Mosel fließen sollte. Ich hab dann gleich mal meine GBI Visitenkarte da gelassen - schließlich müssen wir auch an den GBI Nachwuchs denken...
Mein Navi hatte ich nun endlich wieder im Griff, so daß wir die letzten Kilometer zu unserem Ziel wieder den Niersradweg entlang fahren konnten. Herbert und Thomas trennten sich in Goch von uns, so das wir die letzten 25 km bis nach Gennep nur noch zu sechst fuhren. Das Wetter war übrigens trocken aber sau kalt.
In Gennep erfuhren wir dann von einem Einheimischen, das es bis zur Mündung in die Maas noch weitere 5 km seien. Wir entschieden uns aufgrund der Witterungsverhältnisse und der fortgeschrittenen Stunde die Tour abzubrechen und auf dem kürzesten Weg nach Goch zurück zu fahren. Dort fuhren wir mit dem Zug in Richtung Krefeld, wo sich unsere Wege trennten.
Alles in allem, eine schöne Tour. Der ein oder andere hat Verbesserungspotential beim Material erkannt und einige GBI´ler konnten sich während der Tour persönlich kennen lernen. Obwohl die Tour nicht wie geplant verlief, hatten wir viel Spaß und haben viel gelacht.
Wer gerne unsere Odyssee sehen möchte, kann sich dies im LiveTracker ansehen (einfach DR am 13.5 anklicken):
http://live.gbi-ev.de/bt/map.php
PS.
Im nächsten Jahr werde ich die Tour noch einmal fahren. Dann werd´ ich die Niers-Mündung aber auf jeden Fall erreichen :o)
Gruß - Dirk
Mittwoch, 5. Mai 2010
Montag, 3. Mai 2010
Samstag, 1. Mai 2010
GBI-Vorbereitungstour - von der Niersquelle bis zur Mündung
nur noch 4 Wochen bis zum Start der GBI 2010.
Wir hoffen, Ihr seid alle gut vorbereitet bzw. nutzt die letzten Wochen, um euch und euer Rad noch in "Schuß zu bringen".
Wer als Vorbereitung mal gerne eine Tour in der Größenordnung einer GBI Tagesetappe fahren möchte, hat am 13.5.2010 die Möglichkeit dazu - an diesem Tag fahren wir einmal komplett die Niers ab.
Die Niers ist ein Fluss im linken Niederrheingebiet, der parallel zu Maas und Rhein auf der östlichen Seite der deutsch-niederländischen Grenze verläuft. In Goch wendet sie sich nach Westen, um bei Gennep, Niederlande in die Maas zu münden.
Wer Lust und Zeit hat, ist gerne aufgerufen, an dieser Tagestour teilzunehmen. Die Fahrradwege eigenen sich nicht für Rennräder !
Die Rückfahrt treten wir mit dem Zug (von Goch bzw. Kleve nach Krefeld) an.
Achtung: Vatertag, ich rechne mit vielen gutgelaunten und leicht angetrunkenen Fahrradfahrern !
Strecke: von Kuckum (Erkelenz) nach Gennep (Holland)
Distanz: ca. 120 km (größere Pause in Wachtendonk geplant)
Schwierigkeitsstufe: mittel
Treffpunkt: Mönchengladbach-Wickrath (8:30 h) / Viersen-Süchteln (11 h)
Durchschnittsgeschwindigkeit: 19-21 km/h
Es wird empfohlen, einen Fahrradhelm zu tragen !
Fragen und Anmeldung bitte an: d.rheydt@gbi-ev.de
Montag, 26. April 2010
Ein einziger Krampf
Mensch, ich fahre immer mehr. Nur noch 302 - 502 Km und noch 35 Tage. So langsam wird es was auf dem Weg zum Minimalziel. Kleine Einschränkungen verhinderten mehr Kilometer, aber 79 km waren es immerhin. Inkl. der Kilometer zum Bäcker und zurück, damit meine Liebste nicht verhungert, während ich meinem "Hobby" fröne. Ts, Hobby, dass ich nicht lache. Hobbies sind Grillen und nen Bier trinken. Nur datt datt ma kla is.
Aber trotzdem, wunderschöner Sonnenschein, Vogelgezwitscher und herrliche Luft machen mir das Radfahren doch auch erträglich. Wenn mich die Jungs von Legion Bikes nur nicht immer natzen würden. Da dachte ich "Jut, die 55 Km schaffe ich diesmal, da fahr ich sogar die Vollrather Höhe rauf", von wegen, fahren die 80 km. Leider viel zu schnell für den roten Kugelblitz, habe nach ca. 55 Km (inkl. Fahrt zum Bäcker) Krämpfe in beiden Oberschenkeln bekommen. Mein treuer Michael hat mich dann - seeeeehr langsam - die 20 Km zurück zur Skihallte begleitet. Sonst hätte ich auch nie zurück gefunden. Er hat sich tapfer meine Jammerei angehört und mein Fluchen auf "die anderen Angeber", die immer viel zu schnell fahren. Er hat auch nicht erwähnt, dass "die anderen Angeber" vielleicht auch trainieren wollen und einfach nicht so langsam fahren KÖNNEN, wie ich. Ich fürchte ich wäre auch nicht in Stimmung gewesen, irgendetwas von der Realität zu hören. Kluger Michael ;)
Wie auch immer, zuzüglich der 3 Km zurück nach Hause kam ich also auf knapp 80 Km bei einem lächerlichen Schnitt, aber ich fühlte mich trotzdem großartig. Bis gestern abend. Da fingen dann so langsam die Oberschenkel wieder an zu schmerzen. Ging eigentlich den ganzen Tag, nur Abends wurd es dann echt mies. Und heute den ganzen Tag. Ich schinde mich echt ab. Wenn ich nicht in den Himmel komme, kann Petrus was erleben. Also falls ich ihn dann doch irgendwann mal zu sehen bekomme. Den mach ich so fertig, dass ich gleich wieder für drei Ewigkeiten in die Hölle muss. Aber so weit ist es ja noch nicht ;)
Was mir auch zu schaffen macht, ist die Tatsache, dass ich sozusagen alle Ausreden aufgebraucht habe, und diese Woche dann wohl echt mal mit dem Fahrrad ins Büro muss. SST wäre noch ein Grund, aber der hilft auch nur bis Mittwoch. Also Donnerstag spätestens mein erster Trip mit dem Fahrrad ins Büro. *grummel*
Aber es gibt ja auch gute Neuigkeiten. Ich darf ja den Aufenthalt in Göttingen planen, und ich bin einfach nur begeistert. Die Göttinger sind alle so super hilfsbereit, das wird ein ganz toller Abend. Und morgens verabschieded uns der Bürgermeister. Also ich kann Göttingen wirklich nur empfehlen. Eine ganz eine nette Stadt ist das! Besonders möchte ich mich bei Herrn Gruber vom Kaufpark bedanken, der hat sich wirklich super viel Mühe gegeben und mir Kontakte genannte und sich um alles mögliche gekümmert, sich immer zuverlässig und vor allem mit guten Nachrichten gemeldet. Traumhaft! Also wenn einer in Göttingen einkaufen geht, dann im Kaufpark, will ich hoffen.
Meine Spenden wachsen irgendwie leider nur unmerklich, obwohl meine Tante äußerst großzügig war. Also Maus und Tastatur bemüht und Kohle her. Is ja nicht für mich, also können auch die Spenden, die mich nicht leiden können ;)
So, damit habe ich meine 400 Wörter mal wieder bei weitem übertroffen, hilft ja nix, wenn ich mich erstmal in Rage geschrieben habe, dann gibt es kein Halten.
Mehr über meine K(r)ämpfe auf dem Fahrrad gibt's nächste Woche
Have fun
Bergschnecke
P.S.: Ich glaub ich mach mal ne Abstimmung über meinen Spitznamen, Kugelblitz gefällt mir auch so gut ;)
Sonntag, 18. April 2010
Et wird mehr!
Und damit meine ich ausnahmsweise nicht mein Gewicht, sondern die Anzahl Kilometer! Nachdem ich letzte Woche "keine Zeit" ;) hatte zu trainieren, waren es Sonntag 55 Km mit einem Schnitt von knapp 23 Km/h (pro Stunde… hahaha, der wird nicht neuer). Die Vollrather Höhe hinauf habe ich gebockt und lieber Pause gemacht, aber dafür hatte ich mich ja eigentlich auch nur auf einen gemütlichen Ausflug gefreut. So 30-35 Km, dachte ich. Eben abgerissen in 1,5 Stunden, Bierchen in der Skihalle und ab nach Hause. Nix war’s. Außerdem war der Teufel persönlich dabei und ist einfach immer weiter gefahren. Keiner hat auf mein inneres Jammern gehört und mal langsamer gemacht. Na mein Hintern erzählt heute noch davon. Lautstark. Also nicht Gesäßtrompete, das würde meine Liebste nicht dulden, ich meine damit er schmerzt. Sehr. Ich könnte mir vorstellen, dass meine Unterhose blutdurchtränkt ist. Meine Frau meint aber, das ist sie nicht und ich solle mich nicht so anstellen. Pah, Banausin. Gibt es eine weibliche Form von Banause? Vielleicht Banana? ;)
Ich will ja nicht undankbar sein, mein extrem vergrößertes Ego wird natürlich schon besonders gestreichelt, dadurch, dass ihr alle fleißig meinen Blog lest und mir ab und an mal sagt oder schreibt, dass ihr das sehr unterhaltsam findet. Dennoch sieht mein Spendenkonto noch recht leer aus, was im Extremfall dazu führen könnte, dass ich nicht mit fahren darf. Daher würde ich mich extrem freuen, wenn ihr auf der Spendenseite ein paar Spenden auf meinen Namen hinterlasst. Entschuldigt bitte, dass ich hier auf so unangenehme Sachen wie Geld zu sprechen komme, aber der Zweck meines Trainings und des Blogs ist ja doch hauptsächlich Spenden zu sammeln. Also zückt die Kreditkarten, füllt die Überweisungsbelege aus oder erteilt uns eine Lastschriftgenehmigung, und ich garantiere einen wöchentlichen Beitrag in diesem Blog.
Wow, das war das erste Mal, dass ich versuche mit Begriffen aus dem Bankwesen Begeisterung zu erzeugen. Wenn ich mir das durchlese, ist das ungefähr so begeisternd wie das Achtelfinale im Synchronschwimmen. Gähn. Spendet trotzdem, ihr tut was Gutes damit.
Ich habe übrigens ein wenig Kritik bekommen, dass meine Beiträge zu lang sind. Ich werde daher versuchen, meine Beiträge unter 400 Wörter zu halten. Wer das durchhält ist trotzdem noch konzentrationsfähiger als der Durchschnittsdeutsche, dessen Konzentrationsfähigkeit bei 287 Wörtern bzw. 38 Sekunden liegt. Dies sind Werte nach einer von mir durchgeführten Umfrage in meinem Bekanntenkreis. Gerüchten, dass die geringe Konzentrationsspanne am Inhalt der von mir gegebenen Inhalte liegt, wurde nicht nachgegangen ;)
So, ich werde jetzt noch ein bisschen das wunderschöne Wetter genießen und mich in die Sonne legen. Gestern Abend war ich schon was rötlicher als ich sein sollte, mal schauen, ob mir das heute auch gelingt. Wer also morgen eine rote Kugel auf dem Fahrrad sieht, das bin ich, der langsamste rote Kugelblitz der Welt :).
Have Fun
Die Bergschnecke
P.S.: 381-581 Km to go







